Тайм - менеджмент

Комплексная программа Тайм менеджмент

Стратегические сессииМенеджмент проектов

Финансы, для "нефинансистов"

Управление личной эффективностью или прикладной тайм-менеджмент

Можно ли управлять временем? Хотелось бы ... однако - нет ... Время приходит из прошлого и уходит в будущее - невосполнимый ресурс, его нельзя накопить, ускорить или растянуть.

Несмотря на то, что каждый миг нашей жизни неповторим, мы настойчиво уплотняем рабочий день, сокращаем сон и отдых, осваиваем новые программы по планированию временем, бросаем их, осваиваем новые…

Как успевать делать, все, что требуется и хочется, и при этом получая удовольствие от работы и жизни в целом? Ответ на этот вопрос и многие другие мы рассматриваем в тренинге «Тайм-менеджмент».

Цели тренинга:

•    Повысить эффективность личного планирования времени

•    Сделать более результативным тайм-менеджмент в рамках компании

•    Профилактика «профессионального выгорания» 

•    Повысить эффективность работы сотрудников через использование навыков планирования времени

•    Повысить мотивацию на работу

Основные пункты программы:

•    главное внимание главным вещам

•    преимущества целеполагающего мышления перед проблемным

•    переформулирование проблемы в цель

•    характеристики «правильно» сформулированной цели

•    мотивация на достижение цели

•    правильный отдых – основа эффективного планирования

•    лень, страх, способы работы со страхом

•    управление временем и эмоции

•    эмоции, помогающие и препятствующие эффективной работе

•    эмоции как ресурс в тайм-менеджменте

•    базовые навыки эмоциональной компетентности

•    инструменты планирования

•    планирование и расстановка приоритетов

•    метод Шваба

•    матрица Эйзенхауэра: «Срочность» и «Важность»

•    принцип Парето

•    соотношение производства и средств производства

•    поглотители времени

•    коммуникация, способствующая сохранению временных ресурсов

•    как говорить «Нет», сохраняя отношения

•    контекстное планирование, множественные контексты

•    планирование оперативных, тактических и стратегических целей

•    методы работы со сложными задачами

•    состояние потока в процессе работы

•    психологические техники, позволяющие избавиться от беспокойства

•    составление списков задач

•    три ступени обработки информации

•    планирование: кайросы и контексты